「脚痩せしにくい人」の癖に合わせた超簡単解決法

ざっくり言うと

  • 自分の歩き方や立ち方の癖を直せば、短期間で美脚になる可能性があるそう
  • 太ももの力だけで歩く癖がある場合は、骨盤から足を動かして歩いて解決!
  • 歩くときに膝が曲がったままなら、足裏の重心の位置を変えるのが◎

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