肌トラブルが多い冬の季節 肌荒れを防ぐための生活習慣を紹介

ざっくり言うと

  • 冬の季節の肌荒れを防ぐ生活習慣を紹介しています♪
  • 化粧水や乳液を使って保湿をしたら、クリームでしっかりふたをする
  • 血液の流れをよくする青魚や納豆などの食材を積極的に摂取するなど

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