40代から予兆も…「認知症」を予防するための「耳押し体操」3つ

ざっくり言うと

  • 認知症を予防するための「耳押し体操」を、認知症予防専門医が紹介している
  • 発症を予防する中でも重要な柱が「血流を良くする」こと
  • 耳を後ろ・上・下の順に折りたたむことで、血流アップにつながるという

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