松村邦洋、ダイエット成功の秘密 弁当も炭水化物を避ける徹底ぶり

ざっくり言うと

  • 松村邦洋が27日の番組で、8カ月で30キロの減量に成功した秘密を明かす
  • 一口の咀嚼の回数は50回で、炭水化物をほとんど食べないようにしているそう
  • 弁当も炭水化物は避けるという節制ぶりに、普段は辛口の医師も絶賛した

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