【使う野菜は1つだけ】「ピリ辛ブロッコリー」つまみ3選

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「野菜のおつまみ」はヘルシーで◎


秋の夜長のお供に、お酒が進む「ピリ辛おつまみ」は、いかがでしょうか?今回おすすめしたいのは「ブロッコリーで作る、ピリ辛おつまみ」です。野菜のおつまみなので、カロリーや美容を気にする女性にとっては、ヘルシーさが嬉しいですよね。食材1つで手軽に作れるところも魅力的!ブロッコリーは食べ応えもあるので、1品でも満足度の高い「ピリ辛おつまみ」を作れます。

「和風、洋風、中華風」の3バリエが嬉しい!


にんにくと唐辛子で炒めて洋風にしたり、からし醤油であえて和風にしたり、ごま油と唐辛子で炒めて中華風にしたりと、いろいろな「ピリ辛」味を作れます。飲みたいお酒に合わせて、試してみてださいね。

ペペロン風に


おつまみに☆ブロッコリーのペペロンチーノ

by 藤井21

ニンニク風味が美味しいピリ辛のブロッコリーのペペロンチーノ☆
簡単調理であと一品や付け合わせにも最適♪

からし醤油


ピリ辛、ブロッコリーの簡単おつまみ

by 3キロ戻したい

お菓子作りが趣味です(*^^*)

芯でザーサイ風


ブロッコリー芯のピリ辛中華炒め♪

by そるろす

ブロッコリーの香りが苦手な方でも大丈夫☆シャキシャキ食感とピリ辛味でおつまみにも◎桃屋のザーサイ好きな方は是非(^ω^)

野菜の甘みがしっかり感じられるブロッコリーで、ぜひピリ辛おつまみを作ってみてください。(TEXT:RIKA)