悲しみがさらに増大… 寂しいときにやってしまうと逆効果になる行動4つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「寂しいときにやるとかえって逆効果な行動」をまとめている
  • 明るい曲を聴く、いろんな人に電話をしまくる、SNSを見る
  • 眠くないのに頑張って寝ようとするのも逆効果になってしまうそう

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