数字を「絵」でイメージ、カンタン記憶術を紹介

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11月4日の『助けて!きわめびと』(NHK総合、毎週土曜9:30〜)は、「物忘れ解消!記憶力アップ大作戦」と題し、記憶力を競う大会で日本チャンピオンに輝いた“きわめびと”を招き、驚きの記憶術を紹介する。

ふとした時、知っているはずの名前が出てこない……といった経験は誰にでもある。今回、きわめびとが明かした記憶術は、“ゴロ合わせ”で覚えるなど、自分がイメージしやすい「絵」にして記憶するワザ。これを使えば名前だけではなく、パスワードや電話番号など、様々なものに応用できるもの。これで、明日から物忘れ軽減をめざしてみては。