【火は使わずに簡単1品】「豆苗」×「オリーブオイル」の副菜レシピ6選

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節約にも便利な豆苗


一度使っても水を入れておけば育ってまた収穫できちゃう!と、節約にはもってこいの「豆苗」。スーパーで通年買うことができるので、豆苗を使ったレシピを覚えておくと、お財布がピンチなときにもきっとお役立ち♪

火を使わず作れる豆苗副菜


豆苗を使ったお役立ちのレシピ。今回紹介したいのは、火を使わず作れる副菜です。オリーブオイルと合わさることでいつもの豆苗にリッチ感が加わりますよ。

桜えびプラス


豆苗と桜えびのオリーブオイル和え

by みさカフェ

切って和えるだけ 簡単で美味しく身体に良いお料理です

ちくわプラス


豆苗とちくわの麺つゆサラダ

by リラシャン

生野菜をおいしくさっぱりと麺つゆで和えました。彩りも綺麗ですよ♡塩もみもないので塩分控えめお手軽サラダです。

にんじんプラス


切って混ぜるだけ豆苗とチーズのサラダ

by kitchenこのは

切って混ぜるだけの簡単サラダです♪ チーズの濃くがドレッシングに溶け込んでマイルドなサラダに仕上がりました。

クレソンプラス


クレソンと豆苗のチーズサラダ

by はしもとの元

レモンでサッパリ!食欲がなくなる暑い季節にも、もりもり食べれますよ!

ツナ缶プラス


簡単!無限とうみょう

by だんどり亭

豆苗をたっぷりどうぞ♪クックパッドニュース掲載

コーン缶プラス


レンジで簡単!豆苗とパプリカの和え物

by スマイルリリー

あと1品欲しい時に。洗い物も少なくてすむ便利な時短レシピです。

お好みの食材とあわせても邪魔をしない豆苗だからできる「豆苗」×「オリーブオイル」の副菜レシピはいかがでしたか?緑の小鉢が欲しいときや、節約おかずをつくりたいときなどに活躍させてくださいね♪(TEXT:はまずみゆきこ)