食べてすぐ寝ると太るは嘘？夕食後はNGでも昼食後はOK

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べてすぐ寝ることのメリットやデメリットを解説しています
  • 夕食後すぐに寝るのはNGですが、昼に10〜20分程度であればOKだそう
  • 食べてすぐぐっすり眠ってしまうと太る可能性が高いといいます

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概要のみ掲載しております。

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