濃厚なのにヘルシー!豆乳カスタードで簡単おやつ♪

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甘いものが食べたいけどカロリーが気になる…という方にオススメ!牛乳を使用するよりカロリーダウンの「豆乳カスタード」を使った簡単おやつをご紹介します♪豆乳カスタードはレンジで作るレシピ、鍋で作るレシピもあり、意外に簡単に出来るので、日々のおやつやおもてなしにも最適です♪ヘルシーなうえに女性に嬉しいイソフラボンが豊富な豆乳カスタード。早速作ってみませんか?

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重ねるだけのトライフル


豆乳カスタードで簡単☆カステラとフルーツのトライフル
by らるむ。さん
5分未満
人数:2人
スポンジケーキ、カスタード、フルーツなどを重ねて作るトライフルをカステラと豆乳カスタードを使って簡単に♪ガラスの器を使うと可愛さもアップ!

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なめらか!とろけるプリン


材料3つで簡単♪糖質制限★豆乳カスタードプリン
by mikity19さん
糖質制限中の方でも安心のなめらかなとろけるプリン♪フライパンで湯煎、魚焼きグリルで湯煎、の2通りの作り方も記載されているのでお好みのレシピで試してみては?

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ヘルシーなアップルパイ


豆乳カスタードで「アップルカスタードパイ」ヘルシーでアレルギーでもOKなスイーツ。
by akkeyさん
30分〜1時間
甘く煮たリンゴとコクのある豆乳カスタードのコラボパイ♪出来立てのアツアツでも冷やして食べても美味しい!冷凍パイシートで作るので簡単です♪

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可愛いオムレットケーキ


【berry❤berry❤berry】いちごと豆乳カスタードのオムレットケーキ
by あこさん
米粉で作るふわっふわで軽いオムレット生地に豆乳カスタードとイチゴを挟んで♪可愛いフォルムに見るだけで癒されます♪

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ふわしゅわ♪半熟スフレ


ふわっふぁ〜♡熱々でも冷やしても♪極上カスタード半熟スフレ♡
by ちゃんちーさん
アツアツの時はふわふわでとろける食感、冷やすとしっかりした口どけの半熟スフレ♪甘さは控え目なのでお好みでジャムやクリーム、アイスなどを添えてくださいね♪

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牛乳使用のカスタードと味はほとんど変わりません!美味しくヘルシーな豆乳カスタードをお試しください♪