「さつまいも」はおかずにもなる!今週のオススメ食材3選

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クックパッドの検索データから、今週(10月2日〜10月8日)食卓に登場させたいオススメ食材をお知らせします。

さつまいも


秋の味覚が続々とスーパーなどの店頭に並び始めていますね。今週は、そんな数ある秋食材の中から「さつまいも」を使ったレシピをご紹介します。クックパッドでは、スイーツだけでなく、ご飯に合う「さつまいもおかず」が大人気!ぜひ参考にしてみてください。


☆さつまいもときのこの甘辛炒め☆

by ☆栄養士のれしぴ☆

★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★
さつまいもをきのこと炒めて甘辛に☆
きのこを使ってボリューム満点♪


【材料3つ】さつまいも、簡単 甘煮、煮物

by チンプラン

晩ごはんのおかずと、子供の弁当用に冷凍してます。
TOP画像変更しました。
鳴門金時♪


さっぱり!さつまいもと玉ねぎのサラダ

by moj

本掲載、300レポ★イタリアンドレッシング風の甘くないさっぱり味。もったり重い薩摩芋も玉ねぎのシャキシャキで食べやすく!

れんこん


今週のおすすめ食材2つめは、シャキシャキした食感が特徴の「れんこん」。きんぴらやサラダ、はさみ焼きなどのレシピが多く検索されています。れんこんは空気に触れると色が変わるため、切ったあとは酢水にさらしておくとよいですよ。


蓮根とツナのレンジきんぴら

by komisキッチン

常備菜にもピッタリ♪火を使わずにレンジで手軽に「ちゃちゃっときんぴら」作りましょう^0^


れんこんとベーコンのガーリックマヨサラダ

by oNACHIKOo

ガーリックマヨサラダ第3弾♫ れんこんもシャキシャキでおいしい〜♡


お弁当に♪蓮根のはさみ焼き

by かしぇっと★

甘辛いタレでご飯が進みます♪卵も使わない簡単レシピ♪人気検索1位になりました、ありがとうございます^_^

生鮭


秋は「生鮭」が美味しい季節。旬にあわせて検索数も急上昇しています。ホイル焼きやムニエルはダントツの人気を見せていますが、鮭の炊き込みご飯やちゃんちゃん焼きなどのメニューも検索数を伸ばしていますよ。店頭で見かけたら、ぜひ試してみてください!


鮭とわかめの炊き込みご飯

by cocoko

2011.1.17話題入り唄脅♡
鮭とわかめの相性ばっちり❤
家にあるもので美味しく作ります。。


簡単!!鮭のちゃんちゃん焼き

by まりんぷー

居酒屋で食べた『ちゃんちゃん焼き』がとても美味しかったので、再現してみました。


鮭のムニエル☆きのこマリネソース

by まんまるまうちゃん

❀クックパッドニュース掲載❀ムニエルのバターとマリネのレモンがベストマッチ♡マリネソースをかけるだけでワンランクUP!

食材は一年の中でも旬な時期に店頭価格が下がりやすいため、食卓に登場させやすいようです。ぜひお店でもチェックしてみてくださいね。