作りおきにも!さっぱりおいしい生ハムを使ったマリネ

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酢やレモン汁などで作ったマリネ液に野菜や肉、魚類を漬け込むマリネ。さっぱりしていておいしいですよね。おつまみや、サラダとしていただくのにもぴったり。時間のあるときに作り置きしておくのもおススメです。今回はたんぱく質が豊富な生ハムを使ったマリネのご紹介です。

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グレープシードオイルで生ハムマリネのサラダ


デパ地下風。生ハムマリネのサラダ
by nozomiさん
ほとんど無味無臭のグレープシードオイルを使ったマリネ。冷蔵庫で3日程度保存も可能。玉ねぎの辛さが苦手な方は電子レンジで3〜4分加熱してから使うと辛味がぬけますよ。

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生ハムとグレフルのマリネ


♡デパ地下風♡生ハムとグレフルのマリネ♡【簡単*カフェデリ*サラダ】
by Mizukiさん
5〜15分
人数:2人
甘酸っぱくジューシーなグレープフルーツと生ハムの相性は◎♪全てを和えてから冷蔵庫で15分ほどねかせればできあがりです。お好みで粒マスタードを加えても。

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生ハムと赤玉ねぎのはちみつマリネ風サラダ


生ハムと赤玉ねぎのはちみつマリネ風サラダ
by ひよこさん
ほんのり甘めのマリネ液に赤玉ねぎを浸し、食べる直前に生ハムと和えます。ブラックペッパーをまぶしてどうぞ♪

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長ネギのマリネ 生ハム巻き


矢切のネギを使って♪長ネギのマリネ 生ハム巻き
by バンビ☆さん
焼くと甘みの増す長ねぎに生ハムを巻いた一品。ハムの塩気が甘みを引き立てます。白ワインビネガーの代わりにバルサミコ酢を使ってもおいしい!

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フルーツ酢の大根マリネ生ハム巻き


フルーツ酢の大根マリネ生ハム巻き
by 小春さん
5〜15分
人数:2人
大根をフルーツ酢に漬け、約5分。マリネした大根を生ハムで巻き、オリーブオイル、ペッパー類をかけて完成です。おもてなしにも良さそうですね。

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生ハムは普通のハムより塩分が強いので、加減しながら味付けをしてみて!お好みの野菜やオイルを組み合わせて楽しんでくださいね。