大好評!ピーマンとさばで作る料理、レシピ51本

今回は、ピーマンとさばを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンとさばを使った今話題の料理をまとめました。キャベツかいわれこーんさらだピーマン、さばとピーマンの香味マリネ、マンナンさばビビンバ、バター焼きピーマン、にくつめはーぶさばなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの相性も抜群。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。

さばの酢豚風

レシピの食材・材料
さば
酒・しょうゆ
片栗粉・揚げ油
玉ねぎ
にんじん

さばとピーマンの香味マリネ

レシピの食材・材料
さば、おろしたもの
ピーマン
マリナード↓↓↓
♪砂糖
♪米酢

さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ

レシピの食材・材料
さば三枚おろし
薄力粉
サラダ油
えのき
人参

旦那様べんとう〜塩さば〜

塩さば弁当🎶

さば弁当

マンナンさばビビンバ

レシピの食材・材料
マンナンヒカリ
米(研がずにつかう)
さば味噌煮(缶詰)
キムチ
ピーマン(細切り)

2016.2.9 中3男子さば味噌弁当o(^▽^)o

お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き

【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー

レシピの食材・材料
カフェカレ<グリーンカレー>
さば水煮缶
長ねぎ
ピーマン
なす

10/28 晩御飯

地味色おばあちゃん弁当

さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え

ミルフィーユ鍋ささみのたたききゅうりとささみの和え物ピーマンとじゃこの甘辛炒めさばの塩焼き

さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁

さば塩焼きの献立

* さば缶でおからいり煮

手羽先のロースト/塩麹豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒めしめさば厚あげのなめこおろしあん

冷凍豆腐の肉巻きフライ豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒めちくわときゅうり、さば水煮缶和え春雨スープ

さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し

ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ

塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。

今日のお弁当

お弁当

とろさば、かぶと鶏の煮物、ピーマンとウインナー炒め

しょうこさんの料理 さばとピーマンの香味マリネしょうこちゃん このレシピ覚えてる?(≧∇≦)

さばの竜田揚げ甘酢かけ

キャベツかいわれこーんさらだピーマンのにくつめはーぶさばのさしみ

塩さば、なすとピーマンの甘辛炒め、もやしの和え物

ピーマンの肉詰めトッポギきゅうりとさば水煮缶の酢のもの

カンタン酢 de 南蛮漬け!

レシピの食材・材料
さば 一匹
人参、玉ねぎ、ピーマン 適宜
さば用塩、胡椒 適宜
カンタン酢 レモン 大さじ10
醤油 大さじ2

2016.12.⁇のっけ弁当☻ *塩さば*ピーマンのきんぴら*桜えび*プチトマト

塩さば・冷製トマトそうめんスープ・ピーマンの焼き浸し

豆乳味噌汁 さばの塩焼き 人参とピーマンのきんぴら 豆腐バーグ

しょうこさんのさばとピーマンの香味マリネ

晩ごはん さば味噌煮 焼き塩鯖 ピーマンの焼きびたし 自家製きゅうりのQちゃん 麦飯 キャベツと玉ねぎの味噌汁

さばの味噌煮・高野豆腐の煮物・ピーマンとにんじんと糸こんのきんぴら・お味噌汁

さばの味噌煮、かぼちゃのそぼろ煮、ピーマンと人参のツナ炒め、味噌汁

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(著&編集:SnapDish編集部)