【弁当に彩りを】レンジで「すきま野菜おかず」4選

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彩りがいいお弁当は、SNS映えする


運動会や秋の行楽シーズンに突入しました。お弁当を作る機会も、ふだんよりぐんと増えたのでは?そこでご紹介するのが、レンジでできる彩り豊かな「すきま野菜おかず」です。彩りがいいすきまおかずが1つあるだけで、お弁当の見栄えがアップ!SNSでも映えること間違いなしです。定番食材を使って、レンジですぐにできるので、ラクラク作れるのも嬉しいポイント!さっそくチェックしてみてくださいね。

忙しい朝も「レンジでラク!」が嬉しい


生の野菜をレンチンしてから調味だれであえたり、調味だれと一緒にレンチンしたりと、工程もシンプル。慌ただしい朝でも、焦らず作れます。

パプリカナムル


レンチン&すし酢で♪パプリカの簡単マリネ

by @りんりん丸

レンチン&寿司酢で手軽に一品♪ 長時間経ってもカラフルな色合いはそのまま♪
お弁当の彩りや箸休めに!話題入り感謝♪

さつまいもの甘露煮


レンジで簡単☆お弁当にも・薩摩芋の甘煮。

by ゆぅゅぅ

レンジでチンするだけで簡単に作れちゃう薩摩芋の煮物です。煮崩れする事なく、ほくほくに仕上がります。

ブロッコリーのごま和え


お弁当にレンジで!ブロッコリーのごま和え

by SoMiNemama

☆★話題入り感謝★☆忙しい朝に、レンジで簡単にブロッコリーのごま和えが出来ます♪お弁当に是非☆

にんじんのきんぴら


レンジで1分半!人参のきんぴら☆お弁当

by ゆんやともも

千切り人参に調味料を混ぜてレンジで1分半!あっという間にきんぴらの出来上がり。

定番食材だけで、レンジで手軽に作れるのが便利!彩りのいいSNS映えするお弁当ができること間違いなしです。(TEXT:RIKA)