一度は試したい!ピーマンとカリフラワーで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、ピーマンとカリフラワーを使った人気料理です。ピーマンとカリフラワーを使った定番料理をまとめました。ピーマンエリンギ煮浸し、ピーマンチリソース、ピーマンきんぴらなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどにも相性ぴったりです。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

カリフラワー.赤ピーマン.グリンピースのムースリーヌ

健康野菜炒め

海老、カリフラワー、ピーマン炒めチリソース

野菜たっぷりのひと皿!カリフラワーの冷製ポタージュを添えて…

グ(具)〜カレー

仔羊の赤ワイン煮

鶏胸肉の胡麻和え ピーマンきんぴら キャベツともやし炒め 玉こんにゃく カリフラワー弁当。

厚揚げ白菜青梗菜蓮根人参じゃがいもカリフラワーピーマン梅干ごはん

鯖焼き。雁擬き、小松菜の餡掛け。カリフラワー、ピーマン、人参、榎茸、シーチキンの温サラダ。

チキンエスカベッシュ、カリフラワーのスープ、ガーリックトースト

レシピの食材・材料
鶏もも肉
タイム

玉ねぎ
人参

カキフライ&エビフライ

旗🚩ピック

ハーブ鶏の胸肉‡アスパラガス‡赤ピーマン‡カリフラワー‡チェリートマト• herb chicken breast ‡ asparagus ‡ red bell pepper ‡ cauliflower ‡ cherry tomato

レシピの食材・材料
chicken breast
red bell pepper
asparagus
cauliflower
cherry tomato

ぎゅうぎゅう焼き

ブランチ。ハンバーグ、カリフラワーにんじんグラッセ、ピーマンエリンギ煮浸し、とうふいくら添え、昆布サラダ。重いけど、ボルドー赤と。

fizi:k meal

おべんと。

サブジとロティ

6/9 本日のおべんと。

玄米ご飯&原木椎茸の肉詰め&ワカサギの唐揚げ&カラーピーマンのカレーマヨ炒め&もってのほか塩昆布和え&カリフラワー&ブロッコリー茎飾り切り&プチトマトのダーリンお弁当♪

釣魚料理 スズキの香草焼と野菜のグリル

レシピの食材・材料
スズキ
ローズマリー、フェンネル
トマト
ピーマン・パプリカ
なす

豚肉とピーマンの炒めもの ナスのマリネ ブロッコリーとカリフラワー かぶの煮物弁当。

Bulk up meal

fizi:k meal

fizi:k meal

おべんと。

鮭とピーマン、カリフラワーのパスタ。人参しりしり。

3/4お弁当

ガッツリ弁当!

40代父親が作る女子高生のお弁当(36日目)

Cazuera (カスエラ=スペイン土鍋)料理 璽織海離リーブオイル煮込み(^^)

レシピの食材・材料
タコ
ピーマン、カリフラワー、ニンニク
オリーブオイル、白胡椒、塩、白ワイン

2017.1.10 息子お弁当・置きランチ♪

10/5お弁当

晩ごはん / 豚肉のオーブン料理、マッシュド・スィートポテト、カリフラワー、セロリ、大根、ピーマンのサラダDinner / Pork loin filled with Feta cheese, Mashed Sweet Potatoes, Boiled Cauliflower and Salad.

カラフルワンプレート朝ご飯

揚げナス🍆😋

旦那弁当

01/08 お弁当

タンドリーチキン&ジャーマンポテトお弁当♪

鶏そぼろご飯☺️オクラ、ピーマン、赤ピーマン、胡瓜のなどの夏野菜にカリッと手羽中を合わせた生姜風味の炒め物。カリフラワーのバター醤油。

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(著&編集:SnapDish編集部)