【男子も喜ぶ味つけ】「サツマイモのピリ辛炒め」でご飯がすすむー♪

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秋の味覚を先取りしよう!


暑さが去り始め、そろそろ気になる秋の味覚たち。トレンドファッションを先取りするのが玄人ならば、食のトレンドも先取りして食卓の玄人を気取ってみませんか?秋の味覚としてスーパーで簡単に手に入るサツマイモで、ご飯のススム一品を作ってみましょう!

レンジで時短!男子喜ぶピリ辛味!


甘みが特徴のサツマイモ。甘いおかずはちょっと…と男子の中には敬遠してしまう人もいるかもしれません。そんな男子も喜ぶピリ辛味に仕上げましょう!サツマイモの下ごしらえはレンジにお任せして時短するのも食卓玄人のテクです。


豚バラとさつまいものピリ辛炒め

by mosofamily

さつまいもがしっかりおかずになります。男子も満足な一品です。H24.12.30話題入り♡

組み合わせの妙!家族が喜ぶ


つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)には、「ニンニクの味が効いてご飯に合いました〜♪」「我が家の男子にも好評です☆」と、男子も喜んでいるという声が届いています。


ピリ辛味に、ボリューム感アップの豚バラを合わせた「サツマイモのピリ辛炒め」。作ったらきっとお箸が止まらなくなっちゃいます!秋の味覚を先取りしよう♪

執筆:はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト

北海道在住の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪