コーヒーは1日何杯まで飲んでOK?6杯から7杯がマックス値

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コーヒーの摂取量の目安についてまとめている
  • 食品安全委員会のデータによると、カフェイン1日の許容量目案は400mg
  • コーヒーは1日6〜7杯がマックス値と考えられるそう

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