トラウマと思い出

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特集「終わった恋の整理整頓」の第5回はラブホの上野さん。
恋を忘れられない本当の理由は、思いもよらぬところにあるかもしれません。

トラウマ、という言葉が私は好きではありません。
戦争のトラウマ。家庭のトラウマ。失恋のトラウマ。
随分とトラウマの多い世界に生きているものだと思います。
さて、私は「トラウマ」という言葉が好きでは無いと申しましたが、今回はその理由を少しお話しさせて頂きましょう。

快楽を求める

基本的に人間という生き物は「快楽」を求め、「苦痛」を拒絶する生き物です。例えば振られた元彼のことが忘れられないのであれば、それは「彼のことを忘れない」ということが「快楽」であるということ。逆に言えば「彼のことを忘れる」ということが「苦痛」であるということで御座います。

忘れたくないから忘れていないと言えるでしょう。

そもそも、振られてから2ヶ月3ヶ月程度であればまだしも、もし本当に思い出すのが苦痛であるのならば、2年も3年も忘れないなんていることが人間に出来るとは思いません。そんな苦痛、人間には到底耐えられないのです。

ですので2年も3年も忘れることが出来ていないのであれば、それは「忘れたくても忘れられない」のではなく、「忘れたくないから忘れていない」という状況であるということ。その状況の方に「忘れる方法」をお伝えしたところで意味なんて御座いません。

口でこそ「忘れたい」と言うかも知れませんが、心の底では「忘れたくない」と考えているのです。そして「忘れないこと」こそが幸せなのですから、忘れさせる理由が御座いません。

彼のことが忘れられないのなら、それは彼のことを忘れたくないということ。

だから、わざわざ忘れようと努力をする必要なんてないのです。忘れられない記憶は、忘れたくない記憶ですので、自然に忘れるまで忘れてはいけない記憶なのです。

ですので、彼のことが忘れられなくて苦しんでいるときに重要なのは「忘れる方法」を探すことではなく、「自分が忘れたいと思っていない」ということをきちんと理解することであると私は思っています。

「私は忘れたくないから、今こうして忘れることが出来ない。でもそれは、わざわざ忘れる必要なんてないんだ」

そう考えることが出来れば、非常に楽になりますし、何よりも「自分を悲劇のヒロインだ」と酔うこともありません。

NEXT:「忘れる必要がないこと」を縛ってしまうものとは…?

トラウマ

しかし、ここで問題なのが「トラウマ」。

正直に言って、私は科学者ではないので、トラウマが科学的に正しいかどうかということにあまり興味がありません。

重要なのは、その言葉を使うことで人が幸せになるのか、不幸になるのか、ということ。

トラウマという言葉が科学的に正しいかどうかということは、どうでも良いのです。その言葉を使うことで貴方様が幸せになるかどうかこそが重要なのです。そして、それを考えると私は「トラウマ」という言葉が人を幸せになるとは到底思えません。

あの言葉を使った人間は、よくも悪くも「嫌な記憶」を忘れないように努力し始めてしまいます。

本人が「忘れたくない」と思っているうちは「トラウマ」という言葉を使っても大した問題ではないのですが、トラウマという言葉を使っていると、本人が心の中では「もう忘れてもいいや」と思っても「トラウマだから、忘れられない」という理性が働いてしまいます。

本人は心の底から「忘れたい」と思い、忘れた方が幸せな状況になれば、人はそのことを忘れます。しかし「トラウマ」という言葉を使うと「それはトラウマだから忘れることが出来ないはずだ!」という理性が働き忘れることが出来なくなる。

こんなバカな話はありません。

こういうことを書くと、必ず「私はトラウマで苦しんでいるんだ!それが悪いことだというのか!」というような意見を頂きますが、そういうことを言いたいのではないのです。

仮にトラウマが科学的に存在したとしても、その上で「トラウマを無視し存在を認めない方が人は幸せだ」と言っているのです。存在するかしないかなんていうことはどうでもいい。トラウマを研究するのは科学者の仕事ですし、そのことを否定するつもりもありません。ですが、仮に科学的にトラウマが存在したとして、その上で私はトラウマの存在を認めない。

なぜなら、その方が人を幸せにすると考えているから。

トラウマというものが世の中にはあるらしいですね。ですが貴方は違います。貴方にはトラウマなんていうものは存在しません。

ただ忘れたくないから忘れることが出来ないだけなのです。

だから忘れた方が幸せな時期が来れば、自然に忘れることが出来るので安心してください。

それまでは忘れる必要もなければ、忘れようと努力をする必要もありません。

 

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TEXT/上野
都内のラブホテルに勤務するかたわら、Twitterでの厳しくも紳士的なアドバイスが話題に。著書『ラブホの上野さんの恋愛相談2』も好評発売中。
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