【残暑に食べたい】「レバニラ炒め」でスタミナチャージしよう!

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夏バテを乗り切るガッツリスタミナレシピ


秋を迎えましたが、夏バテが解消されていないと、ついつい食べやすい、あっさりレシピに頼りがちですよね。それでは残暑を乗り越えられない!ということで、今日はガッツリスタミナのつくレシピはいかがですか?作るのは、レバーを使った「レバニラ炒め」。こってり味のおかずで、ご飯にぴったり。作っているときから、何だかパワーがみなぎってくるレシピです。

スピーディに作るのがポイント


炒め物で野菜の食感も楽しみたい時は、スピードが勝負。材料をそろえたら手早く炒めて、熱々をさっと盛り付けて食べましょう。夏バテ気味の体に染み渡る、スタミナレシピの完成です。

レバニラ炒め


下味しっかり☆レバニラ炒め!

by ち〜sun

【話題入り】レバニラって面倒くさそうでいて実は簡単!
複雑な調味料も要りません♪
袋を活用して洗い物も削減(^^)

子どもも食べやすい卵入り


♪そのまんま♪ レバ.ニラ.タマ.モヤシ

by yaya_22

レバニラ(ニラレバ)炒めに
玉子と、もやしをプラスして♪
レバーのコクが美味しい中華炒めです^^

中華料理を食べに行くと外せない「レバニラ炒め」。このレシピなら、おうちでも手軽に挑戦できますね。残暑を乗り切るこのレシピでスタミナチャージしてください!(TEXT:吾妻愛子)