一度は試したい!オクラとこんぶで作る料理、レシピセレクト

今回は、オクラとこんぶで作った美味しそうな料理をご紹介します。オクラとこんぶの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。野沢菜こんぶ入り、塩こんぶキャベツ、オクラ塩こんぶ、塩こんぶパスタ、オクラ納豆冷奴などなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵といった組み合わせも人気です。オクラ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

オクラとツナの塩こんぶパスタ

オクラ塩こんぶ

ささみとオクラのこんぶ茶炒め+ミネストローネ

豆腐にオクラとがごめこんぶ

レシピの食材・材料
豆腐、乾燥がごめこんぶ、オクラ、ポン酢

自家製 山形のだし頭こんぶと オクラが ねば〜〜る

また作っちゃったぁ〜大根のおつまみ💚

レシピの食材・材料
大根
塩こんぶ
和風だし
オクラ

豆乳蕎麦!ヘルシー♪

野沢菜こんぶ入り、オクラ納豆乗せ冷奴

オクラ納豆、芽こんぶ、キャベツ味噌汁、白米、冷奴、スジコ

オクラとこんぶとシソパスタ

♯オクラ×チーズの肉巻き♯イカの煮物♯トマトの塩こんぶ和え♯豆腐とわかめの味噌汁

2013.12.10★おべんとう

今日のおべんと。ノリ弁、鮭、枝豆、こんにゃくとなすのピリ辛炒め、焼きネギ、オクラ、わさびこんぶ。ほぼ焼いただけ、茹でただけ((´∀`)

ネバネバパスタ(*・艸・)

レシピの食材・材料
パスタ
ひきわり納豆
オクラ・なめこ
ニンニクみじんorすりおろし
ごま油

ワンプレートディナー

オクラと塩こんぶの梅しそーめん♪

今日のお弁当。お疲れ様デス (m*´∀`)mペコリン♪

ゆっぴーઈ(◕ั◡◕ั)*゚*♡のお弁当『双子サンタで今日もニッコニコ〜😊』

お弁当

お花見弁当

帆立フライ、なすミート、鮭照り焼き、ハーブソーセージとマッシュルーム、オクラの辛こんぶ和え

晩ごはん🍻 ホルモンうどん なす揚げ浸し オクラとがごめこんぶ

11/8 お弁当🍱

'13/4/15 長女弁当

今日のおべんと。厚揚げと野菜のトマト煮、豚の味噌炒め、舞茸とオクラのこんぶ和え、枝豆。毎日暑いですね(°_°)

火鍋の残りで雑炊あさごはん♡今日のお弁当❀.(*´◡`*)❀.

今日のおべんと。焼鮭、揚げとキャベツの煮浸し、鶏ハム、オクラと舞茸をおぼろこんぶて巻いたやつ、辛味噌。今回の鶏ハムはしっとりおいしくできたー!

手作り♡海水漬けからの5品。

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(著&編集:SnapDish編集部)