クセになる!オクラと鶏もも肉で作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、オクラと鶏もも肉で作る絶品料理です。ネットで人気のオクラと鶏もも肉の組み合わせ料理をまとめました。納豆inオクラなどなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ごま、納豆、卵などの組み合わせもありかも。オクラ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

オクラとチキンのスープカレー

レシピの食材・材料
鶏もも肉
オクラ
プチトマト

薄力粉

斜め切りにしたオクラの格好良さ

レシピの食材・材料
鶏もも肉
オクラ
シメジ

夏野菜たっぷりチキンカレー

レシピの食材・材料
鶏もも肉
人参
ジャガイモ
玉ねぎ
ナス

パリパリチキンの梅ダレ

レシピの食材・材料
オクラ
鶏もも肉
小麦粉


鶏肉とじゃがいものマヨマスタード炒め❤

レシピの食材・材料
じゃがいも
オクラ
鶏もも肉
★マヨネーズ・マスタード
★酢・みりん

レンコンと鶏肉の甘酢炒め

レシピの食材・材料
レンコン
鶏もも肉
オクラ
さつまいも
人参

鶏と夏野菜の焼き浸し

レシピの食材・材料
鶏もも肉
茄子
パプリカ(赤、黄)
オクラ
大根おろし

から揚げ&夏野菜の素揚げ

レシピの食材・材料
鶏もも肉
にんにく
塩・こしょう
かぼちゃ
インゲン

鶏と夏野菜のカレー炒め

レシピの食材・材料
鶏もも肉
なす
じゃがいも
玉ねぎ
オクラ

ダッチオーブンでチキンロール

レシピの食材・材料
鶏もも肉
オクラ
人参
プロセスチーズ
塩、こしょう

簡単グラタン&大根とオクラのサラダ

レシピの食材・材料
【大根とオクラのサラダ】
大根
オクラ
大葉
海苔

鶏もも肉のグリル

本日のお弁当

塩麹チキンから揚げ

レシピの食材・材料
鶏もも肉
A:塩、こしょう
B:塩麹
B:酒
B:しょうが汁

お弁当(おにぎり、鶏もも肉のソテー、ゆで卵、ハム、オクラ、ブロッコリー)

9/3 晩ごはん

研究室カフェ♬

本日のお弁当

Foil grilled savory Chicken thigh lunch box. 鶏もも肉の香り焼き弁当

女子高生弁当

カリフラワーと玉子のサラダ、納豆inオクラ、鶏もも肉のネギ塩だれ、小松菜の味噌汁

チキンソテー、オクラのガーリックソースで( ´ ▽ ` )ノ♪

私のお弁当2016/6/28

子どものお弁当

旦那さんのお弁当

2015.2.2 お弁当

夫のお弁当2016/6/28

ともさんの料理 鶏もも肉のカレー照り焼き〜高2息子弁当〜

鶏もも肉と12種類の野菜の冷たい辛いスープカレー♥

すずらんさんの鶏もも肉のハニーナンプラー♪

7/13ばんごはん

デリーのチキンバリカレー👳🏽

お弁当8❤︎鶏の漬け焼き弁当

鶏もも肉と茄子とオクラのみぞれ煮(o^^o)

枝豆の飛竜頭、ちらし寿司、鶏もも肉とオクラの炒め煮

オクラの肉巻き鶏もも肉ときゅうりの甘酢炒めおきうと

本日のお弁当

7/13ばんごはん

ガリバタ醤油チキンのぎゅうぎゅう焼き

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(著&編集:SnapDish編集部)