普段の心掛けが大切 ダイエットに最も効果的なスーパーフード
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエットに効くスーパーフードを紹介しています
- 洋梨はカリウムが豊富で、1つで1日に必要な食物繊維の15％を摂取可能
- 松の実の不飽和脂肪酸には、お腹周りの脂肪燃焼を助ける働きもあるそうです
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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