種ごと美味しい☆「丸ごとピーマン」が豪快でうま〜い!

写真拡大 (全5枚)

何かと重宝する食材の1つ、ピーマン。そこで今回は、種ごとおいしい「丸ごとピーマン」をご紹介します!ナムルや煮浸しなど、バリエーションも豊富。今夜の料理は、ピーマンの出番ですよ。

ピーマンの焼きナムル


15分ほど焼くのがポイントです。


まるごとピーマンの焼きナムル

by めぐちゃんち♥

ピーマンを丸のまま蒸し焼きして、塩とごま油でささっと味つけ♪ 一人3つ4つは軽いです。おつまみにどうぞ!

超爆速!丸ごと焼く旨さ


オーブンで焼いて味付けするのみ。


最速の丸ごとピーマン焼き

by 嬉野ダイバー

種も美味いです(・_・)

煮浸しで至福の味わいに


おいしさを染み込ませましょう。


大量消費!冷凍可!丸ごとピーマンの煮浸し

by まちゃみ♪ママ

たったこれだけで、常備菜にもお弁当にも便利な一品!

素揚げ浸しでバッチリ


焼いたあとに漬け込みます。


☆栄養満点まるごとピーマンの素揚げ浸し☆

by チビとこ

ピーマンが丸ごと食べれちゃう、美味しくって栄養満点の1品です。(*^^)v

1つの食材で、こんなにもバリエがあるとは。可能性の輝きを、舌で感じられるレシピたち。ピーマンをおいしく味わって、明日の可能性へ突き進みましょう!(TEXT:八幡啓司)