元彼から解き放たれる方法

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恋愛に悩みはつきもの。一人で悩みを抱えているARGたちに、顧客1000人のチャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送る新連載♡ EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお! キーワードは“柔和”!

★元彼が忘れられない!

チャネリングでのご質問の中で、
「次の恋に進めないんです」というご質問をよくお受けします!
その理由No. 1が“元彼が忘れられない”というものです!
新しい恋をし始めたとしてもどこかで元彼と比べてしまう、、
何をみても何をしていても、元彼に繋がってしまう、、
なんだか失恋ソングが染み入って聞けそうですが、
この問題が長く続くと自分にとっても周りにとっても
(新しい恋の相手にとっても!)やはり辛いことだと思います

もし、“元彼が忘れられない”とするならば元彼のどんな部分を忘れられることができないのでしょうか?
ポジティブな部分でしょうか?
それともネガティヴな部分でしょうか?

ネガティヴな部分が忘れられない場合、
ポジティブな部分を忘れられない場合と比べて少し厄介です
少なからず、
今のあなたの性格や未来を作り出した一部である元彼をネガティヴに感じ、否定的な思いで生きているということは
あなた自身を否定し、ネガティヴな評価をしているという事に繋がります!
類は友を呼ぶという様に、自分の発するエネルギーや考え方に似ている人を引き寄せる様にこの世界は出来ています

そして、人と人が離れたり別れたりする場合、
その関係の中で学べることを学び終え、スキルアップしたから。という場合が殆どです。

どんなに嫌な元彼でもお別れしているということは、その関係の中で何かを学ばせてもらっていて、あなた自身がスキルアップした証拠なのです!

あなたは、元彼にどんなことを学ばせてもらったのでしょうか?
言い合いや失望の中で、あなたは何を学んだのでしょうか?
もし思い出せるならば、元彼との愛の中であなたは何を学んだのでしょうか?

今思えばトンデモナイ人だったとしても、
あなたがその時、誰よりもトキめいた人なのです。
どうか好きになった自分を嫌いにならないであげてくださいね!
ネガティヴな部分しか見えなかった元彼のイメージを、「学び探し」をしながら塗り替えることであなたの過去のイメージは確実に変わっていきます!

過去は変えられるのです。
過去のイメージを変えると、その延長にある現在は必ず変わります!
過去が学び豊かで、中々素敵な日々だったなあと思える人は存在感や眼差しに深みが増していきます。

「この人はさぞかし幸福な人生を送ってきたんだろうな」
と思われる位、happyなオーラで満たされます。
ネガティヴな部分を忘れられない場合は、
学びを思い出すことで解放へ向かうことができるのです!

ポジティブな部分が忘れられない場合、この問題から解放されるのはもうすぐです。
もちろん、
「元彼は社長でめっちゃ稼いでてさあ〜」
「元彼、結構有名人だったんだよねぇ」
みたいな元彼自慢ではなく、

「元彼さんのこんな部分に感謝しているんだー!」や
「元彼さんから、こんなことを勉強させて頂いたんだよね!」
といった“元彼に感謝している”部分が忘れられない場合です。
なぜなら、
愚痴や自慢に走りやすい元彼話を話すのと、
感謝というワードを使って話すのでは、

あなた自身の印象が大きく違うからです!
元彼といえど、過去の自分といえど、周りの人からみれば=あなた自身です
「そんな感謝出来るような人と付き合って居たんだね!」
「その人が居てくれて、今の○○ちゃんがいるんだねー!」
と周りの人に言ってもらえる様な話し方をしてみましょう

気がつけば、さらに感謝出来る様な素敵な新彼氏があなたの隣にいると思います

★元彼から言われた言葉が忘れられない!

元彼が忘れられないの他のパターンとして、
元彼から言われた「言葉」が忘れられないというパターンがあります。
こちらは先ほどとは違い、圧倒的にネガティヴなパターンが多いのが特徴です!
「もっと可愛いくなれば?」
「責任感ないよね」
(こちらが泣いたりして)「面倒臭いなあ〜」

などなど、元彼から言われた言葉によって
自己否定と罪悪感の檻から抜け出せないケースがあるのです、、

愛している人から言われたその言葉で受けた心の傷は
とても深く深く心に入ってしまっている事かと思います
そもそも
傷つくか、傷つかないかは自分が決めています!

人から言われたネガティヴな言葉でも
自分がそう思わなければ、「何いってるんだろ」で済むのです。
自分が自分に対してネガティヴな印象を持っていれば持っているほど、
人から言われた言葉に傷ついてしまうのです!
なので、元彼の過去の言葉で傷ついている人は、ぜひ自分のイメージを改善してね!という心からのメッセージかもしれません。
あなたが過去の言葉で必要以上に傷ついているとき、心はこう呼びかけています!

「あなたを縛る自分への否定的なイメージに気づいて!

過去のあなたに戻らないで今のあなたを感じて!

あなたはあの時よりずっとずっと成長しているもの!

だから、傷つかなくて大丈夫。

あなたは自慢の素晴らしい人。

自分をもっと愛することにチャレンジして!」

ぜひ心の声に耳を澄ませ、成長した「今」の自分を見ることに集中してみましょう!
あなたを優しく見守り、幸せを喜んでくれる人たちの声を思い出しましょう!

周りの人はどんな言葉で褒めてくれますか?
周りの人はどんな所を褒めてくれましたか?
その言葉が今のあなたそのものなのです!

これらを繰り返していくことで、
過去の言葉を引きずったり、傷つかない柔軟な心が出来上がっていくのです。

★あなたを縛るものから自由になろう

何があなたの心を縛り、新しい恋を跳ね返しているのでしょうか?

本当に元彼の存在があなたを縛っているのでしょうか?
私は違うのではないかなと思います!
また大切な人を失いたくないという「恐れ」が、あなたを縛っているように思います。

またあんな思いはしたくないという「恐れ」が、あなたを縛っているように思うのです。
「恐れ」があなたを縛っているのです。
「恐れ」は脳が作り出した、
あなたを守り危険から避けさせるためのシュミレーション警告です!

あなたにもう傷ついてもらいたくないので、少しでも傷つく可能性のあるものは警告アラームを鳴らします

「そっち怖いよ!!前だって傷ついたじゃん!」
「なんかやめといた方が良くない?そいつの言葉、確証もてないし。」
「1人でいた方が無難だよ!」
全てあなたを愛するが故に、傷ついてもらいたくない故に、脳は警告するのです

それが「恐れ」の正体なのです!

しかし、心や魂は別の世界について話します
「私はもう過去とは違う!この人を愛したい!愛されたい!」

「新しい世界に飛び出したい!」

「2人でいたら、より楽しいよね!」
あなたの行くべき道を、あなたにとって学び多い道を、あなたがより豊かになれる道を心や魂は伝えます。
脳が伝えてくれるのは難が無い「無難な道」ですが、心や魂が伝えてくれるのは、難が有るかもしれないけれど「有難い道」です!

ほとんどの人が無難な道を選びます。
それは全く間違った選択ではないのですが、心がモヤモヤする事も多い道です。

一部の人たちが有難い道を選び、
不安(難)と戦いながらも、豊かで鮮やかな人生の道を歩んでいるのです!

あなたを縛るのは元彼ではなく、脳がプレゼンする「恐れ」です!

脳があなたの為にプレゼンしてきた時に、
ぜひ心と魂、
そしてあなたが本当に望み掴みたいものを見つめてみてくださいね!

少し怖いけどワクワクする。そんな気持ちが出てきたのなら、
最高の幸せがあなたをすぐそこで待っているサインです
あなたの人生がより良いものになりますように!

今週の漢字「乾」
今週は自分の心の水分不足が明らかになりやすい週!
心の潤いである、笑うことや休息、ご機嫌になれることを沢山して、
心もプルプルを目指しましょう。

今週のswitchgirl「ね」
「ね」がつく女の子は、心の土台がしっかりしているので頼り甲斐のある女の子が多いです。しかしそれは、「自分は愛されている!」という実感があればこそなので、心の土台をしっかり強くするべく、心の点検を欠かさないようにしましょう!

Text/ Emiri
顧客数1000人、予約半年待ちのチャネリングカウンセラー。モデル、指圧師としても活躍中の21歳美女。
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