医師が教える正しい入浴の心得 「ぬるめのお湯にゆっくり浸かる」

ざっくり言うと

  • 医師が教える正しい入浴の心得を紹介している
  • 全身の健康のためには、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるようにする
  • より効率的に毛細血管ケアをするなら、炭酸浴がオススメという

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