強がりさんが幸せになる方法♡

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恋愛に悩みはつきもの。1人で悩みを抱えているARGたちに、顧客1000人のチャネリングカウンセラーのEmiriがエールを送る新連載♡
EmiriさんのふわキラMindでおフェロなモテ子に生まれ変わるヒントを掴んじゃお!
キーワードは”柔和”!

★その強がりさん、どこから来たの?

彼氏にも、どこか甘えられない。
嫌われることが怖くて、本当の気持ちを伝えることが出来ない。
だって、1人でもなんとかなるし。
人に相談するまでも無いと感じる自分の悩み。

迷惑なんてかけたくない!甘えるなんてもってのほか!
というか甘え方もわからない、、、

そんな健気で、優しく、繊細な強がりさんたちは、どこからやってきたのでしょうか?
人によってその“出身地”は、様々ですが、
多くの場合6歳くらいまでの幼い体験にまつわるものが多いのです。
例えば、妹や弟がいて自分がしっかりしていなければならないと常に感じていたり、
何かのキッカケでお父さんやお母さんを「かわいそう人」と感じていて、自分が守ってあげなければいけないと感じていたのかもしれません。

また、自分の気持ちを話せないような、話してはいけないと強く感じるような出来事があったのかもしれません。

強がりさんとは、「守らなければいけない対象」が沢山あると感じている人のことなのです!

幼い彼女たちにとって、これらの出来事はあまりに大きくて重くて、支えきれないほどのものだったので、彼女たちは決意したのです。

「自分がどう感じるとか、どう思うとか、自分に注目するから傷つくんだ。
大切な人たちの心だけに注目していよう。
自分が傷つかないように。

自分のことを見るから傷に気付くんだ。
大切な人たちの傷だけに注目していよう。
自分の傷を忘れるように。」

健気で優しく、繊細な強がりさんたちはその美しい心が故に、
いつの間にか「強がり」というお城から出られなくなってしまっているのです

★上手くいく恋愛テンションのツクリカタ

まるで、おとぎ話のお姫様の様に、
本当の彼女たちの心は深い森の頑丈なお城のずーーーっと奥の部屋で眠っています。

本当の彼女たちの心とは、無邪気で、ワガママで、天真爛漫で、愛する人たちに甘えることが大好きな幼い女の子のことです。

彼女は眠っているので、当然王子様が来たとしても気づくことはできません。
Kissをされても目覚めることはありません。
むしろもっと目をつぶるかも、、💦

もしかすると彼女たちは、気づきたくないのかもしれません!
誰かを愛してしまえばまた、「守らなければいけない対象」が増えることになると考えるからです。

今にも弾けそうな風船を守る様に、何かを守るように、怯える日々がまた始まると感じるのです。今以上自分を蔑ろにし、眠らせたままの状態で。
なので当然、表面意識の彼女たちは恋愛テンションをつくることができません!
好き!という気持ちは出てくるのですが、それ以上に進むイメージや方法が全く浮かばず、ムードができないのです。

表面意識の彼女たちはその原因が何なのかわかりません!
なぜなら本当の心は眠って(眠らされて)いるからです。

お城の中の幼い女の子を目覚めさせる方法は、3つあります✨

NEXT:幼い女の子を目覚めさせる方法って?

1 小さなころの傷ついた体験を人に話す

2 人は手助けし過ぎなくても大丈夫だと知る

3 首の筋肉を徹底的にほぐす

 

1、小さなころの傷ついた体験を人に話す

やはり強がりさんの“出身地”である幼い頃の体験を人に話すのは最も効果的です!

強がりながら話しても大丈夫。
「あの時、辛かったのかもしれない。」と感じることが一番重要なのです✨

あの時、あの場面に起きた心の痛みを感じることで、頑丈なお城をデトックスすることができます✨

なぜなら感情にも感情があり、無視をすればするほど心に居座り続けるものだから。
ただただ認識するために、人に傷ついた体験の話をシェアしてみましょう!

ハードルが高ければ、ノートに書いてみてください
大切なのは「辛かったのかもしれない」と認識することなのです✨

2、人は手助けし過ぎなくても大丈夫だと知る

お城で女の子が目を閉じているのには理由があります。
人を見れば「守らなければいけない」モードになってしまうから。

そうして、お父さんを、お母さんを、兄弟を、友達を「守らなければならない」と考えている人は、心の中でその人を見下してしまっていたり、弱い存在なのだと感じている傾向にあります
体に自然治癒力というものがあるように心にもある程度、自分で自分をケアすることのできる自然治癒力が存在します!

ただ1人では心の傷は完全には癒えないので、共感することや、

感情の吐き出しのお手伝いなど「少し」だけサポートをするだけで、人はより良くなることのできるチカラを持っています✨
守らなければいけないと感じていた彼らは、本当に弱い人でしょうか?
守らなければいけないと感じていた彼らは、
あなたの気持ちを蔑ろにしてまで、
あなたから守られたいと感じているでしょうか?

多くの場合、そんなことはないはずです!

彼らの素晴らしさ、創造性、強さをぜひ思い出してください!
そして、尊敬出来る点を思い出してみてください
彼らは決して「かわいそうな人」ではないのです
強い彼らを思い出してみましょう!
そして、本当に傷ついていて弱っているのは誰かを知ってみましょう。
目の前の人をまず「良い状態である」と考え、自分は「より良くなるためのお手伝いをしている」と考えるようにしてみると良い結果が得られるかと思います✨

3 首の筋肉を徹底的にほぐす

首は脳と体を繋ぐ重要な通路。
体から得た情報を伝える神経が沢山通っています!

首の筋肉が緊張してしまい、神経や血管を圧迫すると、体で感じた心地よさや楽しさ、幸福感が脳まで伝わりにくくなってしまうのです、、

結果、何しても感じない強がりgirlが完成してしまうのです💦

首が凝っている人ほど疲れやすく、小さな幸福感に気付きにくく、鬱傾向になりやすいのです💦
強がりgirlは自分でストレッチなどをするよりも、
人にほぐしてもらうことが効果的!
いきつけのマッサージ院を見つけ、首を徹底的にほぐしてもらいましょう✨
今まで気づかなかった心地よさや、楽しさや、幸福感が感じられるようになるハズです✨
何より血流が良くなるので、むくみも取れて小顔に血色も良くなりますよっ💕
これらを重点的に気にしていくと、自然と恋愛スイッチが入りやすくなっていきます✨

★愛されたっていいじゃない❤️

この3つに注目し過ごしてみると、あのお城の女の子はどうしているでしょうか?

自分の辛かったことを知り、感情を昇華したことで要塞の様なお城は消え、

「守らなければいけない」と考えなくなったことで、固く閉じていた目は開き、

首をほぐしたことで、お城の外の安全さと素晴らしさに気づきます。今までどれだけ世界を勘違いして過ごしていたかがわかります
深い眠りから目覚め、お城から出たことで彼女はやっと素敵な彼に見つけてもらうことができます✨

彼に愛された時、今までの経験から中々愛を受け取ることが出来ないかもしれません
愛の言葉を嘘だと感じるかもしれません
そんな彼女に伝えたいことは、
愛されてもいいですよ!ということです✨

勇気を出して強がりというお城から出たあなたは、十分素晴らしい女の子です✨
自分の弱さを知り、人の強さを知ったあなたは、十分に良い女です✨

勇気を出したあなたにご褒美くらいあっても良いはずです!
今まで愛されることを我慢してきた分、思いっきり愛されてください!✨

強がりな彼女が、安心と愛の中で生きることができますように✨

switch Point

★強がりさんとは、「守らなければいけない対象」が沢山あると感じている人のこと

★お城の女の子を目覚めさせる3つの方法で恋愛スイッチを入れよう❤️

★強がりのお城から出たあなたは沢山愛されて大丈夫❤️

 

今週の漢字「渦」

今週は色んな考え方や出会い、出来事が渦を巻くように起こる暗示が。自分にとってワクワクすること、ご機嫌になれる事、ツヤがある人をしっかり選択して!

 

今週のswitchgirl「す」がつく女の子

可憐で透明感のある彼女は、その優しさでみんなの癒しになっているはず✨

賢さから、言葉の表現が誤解されやすい面も。 あなたの世界観を理解してくれる人を選んで!

 

Text/Emiri
顧客数1000人。予約半年待ちのチャネリングカウンセラー。
モデル、指圧師としても活躍中の21歳美女。
ブログ:ameblo.jp/emilyemily1114/
インスタグラム:emiri_konoe