飽きない!きゅうりと油揚げで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、きゅうりと油揚げを使った人気料理です。きゅうりと油揚げの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。油揚げネギアンチョビ、ししとう油揚げ蒟蒻、きゅうり酸辣炒め、たたききゅうり、サクサク油揚げなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵といった組み合わせでも大活躍。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

切り干し大根のシーザーサラダ、カリカリ油揚げのクルトン♡

レシピの食材・材料
切干し大根
きゅうり
トマト
☆マヨネーズ
☆白ワイン(豆乳とかでも)

大根とお揚げのサラダ

レシピの食材・材料
大根
きゅうり
油揚げ
マヨ
ポン

ちらし寿司&サラダ&お吸物

レシピの食材・材料
まぐろ
サーモン
アボカド
カイワレ

油揚げときゅうりの 炒め

きゅうりの佃煮

レシピの食材・材料
きゅうり
ふじっこ
油揚げ(なくてもいい)
かつおぶし
醤油

コロコロ野菜の冷やし汁うどん

レシピの食材・材料
うどん
大根
にんじん
じゃがいも
エリンギ

ちらし寿司

レシピの食材・材料
お米
椎茸
にんじん
レンコン
きゅうり

新玉ねぎと油揚げのパリパリサラダ

レシピの食材・材料
新玉ねぎ
油揚げの
大葉
きゅうり
ごま油、醤油、ごま

ささみときゅうりと油揚げの酢の物

鶏レバーときゅうり酸辣炒めの献立

今日は和食ご飯🍚紅鮭の味噌漬け焼き🐟ナスと油揚げのそぼろ炒め煮🍆叩ききゅうりとアボカド、わかめのナムル🍃お漬物、大根としめじ、油揚げのお味噌汁💛

特大油揚げで作る、太巻きいなり寿司

炊飯器にぜーんぶいれてスイッチONで手羽先トロトロ✨手羽先きのこの炊き込みご飯🍚✨このメニューの組み合わせだと絶対に食べ過ぎる😂

レシピの食材・材料

醤油、お酒、みりん
だし
砂糖

きゅうりのナムル/油揚げネギアンチョビのせ/トマトスープ

ひな祭り♡お稲荷さん&生麩柚みそ&お吸い物&水菜サラダ

レシピの食材・材料
<お稲荷さん>

ひじき煮付け
きゅうり、ツナ
高菜

西京焼、竹の子と油揚げの煮物、きゅうりとわかめの酢の物、キャベツのお味噌汁

かけトマ花いなり

レシピの食材・材料
カゴメ「かけるトマト」(295g)
ご飯
味付け油揚げ(いなり寿司用)
<トッピングA>
きゅうり

🍎ニンジンシリシリ&茄子&油揚げ&ピーマン煮&鶏肉コチュジャンケチャップ味✨🍎

鰻のちらし寿司💕

焼き油揚げのきゅうり+チーズサンド&ソース焼きそば風春雨

サクサク油揚げともやしときゅうりと人参のおいしー酢の物

マグロのガーリック焼き、きゅうりとしいたけと油揚げのゴマ酢和え、豚汁

日曜日の定番❗️

レシピの食材・材料
冷凍しておいた、油揚げ&薄焼き卵
ねぎ
青じそ
みょうが
きゅうり

今日は冷蔵庫にある物で、親子丼、油揚げのサクサク焼き、ごぼうサラダ、お漬物、しじみのお味噌汁🍃

6/10♡今日の旦那弁♡

今日の晩御飯🍚生姜風味のひと口サーモンフライ🐟アボカドと叩ききゅうり、わかめのナムル🍃冷奴、枝豆、お漬物、モロヘイヤと油揚げのお味噌汁💛

☆3/06 ラビュdinner☆*豚塩丼(玉ねぎ、人参、ピーマン、椎茸、にら)ゆで卵*ひじきの煮物(人参、ちくわ、椎茸、油揚げ)*茶碗蒸し*水菜、きゅうりのゆかり和え(トマト)*お味噌汁

鮭のソテー*きゅうりとしらす干しの酢の物*こんにゃくと油揚げの煮物*大根とあぶら菜のお味噌汁*煮豆

今日は、鯵フライ、厚揚げと大根の煮物、じゃこ天の合法ハーブSHISO巻き🍀叩ききゅうりと長芋のピリ辛合法ハーブ漬け、お豆腐、オクラ、油揚げのお味噌汁💛

旦那弁〜

夕飯

朝ごはん

具だくさん冷やしうどん弁当

カラフト柳葉魚弁当

今日のふたごはん

ブリのバター照焼

6/19の弁当

ぶっかけそうめん

和❤朝食

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(著&編集:SnapDish編集部)