【忙しい日に大助かり】レンジで作れる「なすのナムル」はヘビロテ必至だ!

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旬のなす「だけ」で一品


鮮やかな濃い紫色で水滴が夏の深い青空にキラキラと輝くなす。まさに夏野菜の代表格。そんな、なすを使って暑い日に大助かりな一品を作ってみたいと思います。

レンジで簡単「なすのナムル」


クックパッドニュースでは様々な野菜を使ったナムルのレシピを紹介してきましたが、夏にオススメしたいが「なすのナムル」です。旬の食材を食べられる上、レンジで作れるという手軽さが魅力。火を使わないレシピは夏に重宝しますよね。

シンプルな調味料


レンジで簡単!なすのナムル

by ♡ハナマル♡

レンジで簡単に作れちゃいます!

酢をプラス


電子レンジで簡単!ナスのナムル

by ちぃまま1126

おつまみやもう一品にピッタリ!

鶏がらスープをプラス


なすのナムル♡副菜♡消費におすすめ^ ^

by ひとあゆ33

なすを沢山使いナムルはいかが?火を使わずレンジ調理で、簡単に出来る‼︎キャベツのナムル〜なすver.(^o^)/副菜に♡

醤油で味付け


なすのナムル☆レンジで楽々

by sappon☆

副菜はなるべく手をかけずに簡単に♪
なすがとろ〜りとして、たっぷりと食べられますよ(*^^*)

レンチンしたら調味料と和えるだけ!の手軽さがたまらない「なすのナムル」。トロトロのなすが美味しさをたっぷり吸ってまさに絶品!今すぐ作りたくなってきませんか?

執筆:はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト

北海道在住の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪