辛さで暑さを吹き飛ばそう!お腹も満足♪「ピリ辛チャーハン」レシピ

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暑さが厳しいこの季節。食欲があまりわかないという方もいるのでは?そんなときにオススメしたいのが、ピリッとした刺激の感じられるピリ辛チャーハンです。良い香りに、自然と食欲も戻ってくるはず♪チャーハンはパパッと作れるので、台所に立つ時間も短くて済みますよ。

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納豆キムチチャーハン


ピリ辛☆ネバネバ♪納豆キムチチャーハン
by はーい♪にゃん太のママさん
5〜15分
人数:3人
ピリ辛チャーハンと言えばキムチが定番ですが、そこに納豆を加えると栄養バランスもさらにアップ!夏バテ解消にもオススメです。

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本格ピリ辛チャーハン


『四川風炒飯』 本格ピリ辛チャーハン
by ebichanさん
甜麺醤や紹興酒を使った、本格的なピリ辛チャーハン。甘みとコクが感じられる、絶品レシピです♪

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ミョウガのピリ辛チャーハン


ミョウガのピリ辛チャーハン
by すみねえさん
5〜15分
人数:1人
ミョウガや大葉などの薬味をたっぷり入れれば、風味豊かなチャーハンに。タバスコや豆板醤など、いろんな辛み成分が楽しめるレシピです。

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ネギ塩レモンとひき肉のピリ辛チャーハン♪


ネギ塩レモンとひき肉のピリ辛チャーハン♪
by ミホ@テニアンさん
15〜30分
人数:2人
塩レモンのさわやかな味わいが特徴のピリ辛チャーハンレシピです。使用する調味料は多めですが、基本的に炒めるだけなので、簡単に作ることができますよ♪

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干しえびのピリ辛ジンジャーチャーハン


干しえびのピリ辛ジンジャーチャーハン
by すみねえさん
夏場の冷えが気になる方は、しょうがをたっぷり入れたチャーハンがおすすめ!干しエビの風味が食欲をそそります♪

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ピリ辛チャーハンと一言で言っても、調味料を使ったり、薬味やキムチなどの食材を入れたりとアレンジはさまざま!いろんなレシピを試してみて、お気に入りの一品を見つけてくださいね♪