暑い夏だからこそ食べたい「スタミナ回復食材」と疲労回復レシピ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 暑い夏だからこそ食べたい「スタミナ回復食材」を紹介している
- 納豆・おくら・山芋などは、たんぱく質の吸収促進や胃粘膜の保護に役立つ
- スパイス類は食欲増進に効果があるほか、血流を良くする働きもある
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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