暑い日こそラクしたい!「豚肉と野菜のレンチンおかず」が大活躍!

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暑い日には、どうにか料理の手間を省きたいですよね。そんなときはレンジにおまかせ!豚肉と野菜を一緒にレンジにかけるだけでバランスのとれた一品が完成する、楽チンレシピをご紹介します。味付けのさまざまなアイデアは要チェックですよ♪

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豚キャベツのレンジ蒸し


ワンボウルでラクラク♡抱えて食べたい♡『豚キャベツのレンジ蒸し〜コクうま♡ネギだく中華だれ〜』
by Yuu*さん
5〜15分
人数:2人
耐熱ボウルにキャベツと豚薄切り肉を重て、レンジ蒸しにします。オイスターソースと鶏ガラスープで仕上げた「ネギだれ」をたっぷりからめて召し上がれ。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16915758

なすの豚ばら肉巻き


♡レンジde8分♡超簡単!茄子の肉巻き♡【#豚ばら薄切り肉#時短#節約】
by Mizukiさん
5〜15分
人数:2人
細切りしたなすに豚バラ肉を巻いたら、ショウガ風味の醤油だれをかけてレンジにかけるだけ。お好みで万能ネギと糸トウガラシをふってどうぞ。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/91634/blog/16911650

豚バラもやしのピリ辛あん


レンジで5分 豚バラもやしのピリ辛あん 〜気になる段ボール〜
by ゆーママさん
5〜15分
人数:2人
もやしと豚バラ肉に、コチジャンとにんにくをきかせたピリ辛ダレをからめていただきます。熱いうちに水溶き片栗粉を混ぜて、とろみをつけるのがポイント。

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豚、なす、ピーマンの味噌ダレ


レンジで簡単・豚なすピーマンの味噌いため
by つくりおき食堂さん
耐熱皿に豚薄切り肉と野菜、味噌だれを入れてレンジ加熱します。それだけでしっかり味がなじむので、冷めてもおいしくお弁当にもぴったりですよ。

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豚と野菜の梅にんにくダレ


電子レンジで簡単豚肉おかず★梅にんにくダレ
by cathmilkさん
5〜15分
人数:2人
ニンニクやラー油の入った濃厚ダレでいただく、ボリューム満点のおかずです。梅のさわやかな酸味で、食欲がなくてもついついお箸がすすむ味。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/21999/recipe/9913

しっとりおいしく仕上げるためのポイントは、タレをたっぷり用意することです!食欲をそそるタレの香りでごはんもきっと進みますので、ぜひ試してみてくださいね。