飽きない!きゅうりとえのきたけで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、きゅうりとえのきたけで作る絶品料理です。みんな大好きなきゅうり、えのきたけで作った料理を集めました。えのきハムきゅうり胡麻ごま、お決まりきゅうり、じゃこきゅうり、きゅうり塩昆布、練り梅きゅうりなどなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの組み合わせもありかも。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。

夏バテ防止にえのきときゅうりのお酢和え

レシピの食材・材料
えのき
きゅうり
お酢
みりん
お醤油

豚肉とえのきのミルフィーユサラダ

レシピの食材・材料
豚肉
えのき
★蒸し汁
★醤油
★はちみつ

えのきの豆腐あんかけ,焼き椎茸にたっぷり大根おろしをON!,お決まりきゅうりと大根サラダ,練り梅きゅうり

えのきときゅうりの酢の物

えのきときゅうりのカレーソルト和え

えのきときゅうりの胡麻わさ和え

ノーマルハンバーグえのき茸ソース

8月29日(月)高校生男子弁当

9月16日(金)高校生男子弁当

9月12日(月)高校生男子弁当

8月26日(金)高校生男子弁当 海老フライや明太子入り玉子焼など

えのき きゅうり もやし 水菜の酢のもの

5/1 豚肉えのきチーズ巻弁当

夏野菜の味噌汁

晩ごはん メインはイワシミンチの揚げ団子

えのきの肉巻き弁当☆

かぼちゃはチン。きゅうりはカレー味。えのきはイタリアン。

豚しょうが焼き、アンチョビポテトサラダ、蕪とえのき茸のお味噌汁

鶏肉ときゅうりのみそ炒め

*野菜の肉巻き (水菜、えのき、人参) *切干大根ときゅうりの和え物 *お味噌汁

えのきの中華風サラダ

えのきとねぎのベーコン巻&塩きゅうりも入ってる〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡

夕食

10.20親子丼弁当

やや控えめな量で、、、

五目酢の物

肥えたのか?はい(-_-;)自重して食の改善です。キクラゲガンガンの中華春雨サラダ アクセントに入れた柿が甘くてご馳走😋だから食べ過ぎたらね😅

レシピの食材・材料
キクラゲ
春雨
きゅうり
えのき
人参

品数の多い夜ご飯

肉じゃが、ぶりの照り焼き、きゅうりとシーチキンの漬物、えのきと青ネギの味噌汁♪

とりまよ、なすときゅうりの浅漬け、じゃがえのきのアンチョビバター

9種の天ぷら、えのきとしめじのおこわ、きゅうりとワカメの酢の物

ジム後 白菜春雨炒め じゃこきゅうり ポン酢えのき

豚肉ネギ塩♬えのきバター♬きゅうり塩昆布♬

😚💕ちゅぅかふぅサラダ(もやし🎃えのきハムきゅうり胡麻ごま)

7月31日

豚肉と塩揉み野菜の炒めもの、アボカドの大葉サラダ、かぼちゃ煮、炊き込みご飯、えのき茸の味噌汁

自分用&夫用お弁当

10/19 お弁当 メインはえのきの豚肩ロース巻

朝食じゃないよ(^◇^;)

晩ごはん

今日のお弁当(▰˘◡˘▰)

08/08 お弁当

うなぎの炊き込みご飯弁当

日本食

きょうの朝ごはん

タコめし弁当

一人夕飯❁4/4

パパ弁

主人の朝ごはん❤︎

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(著&編集:SnapDish編集部)