朝ゴハンはササッとTKGアレンジ♡金曜日編

写真拡大

CCHAN Cooking

〜連載企画!アプリ限定配信♡〜
もう作ってくれたかな?
ゆかりさんの卵weeeek
【まだ見てない人は月曜日から是非見てね!】

いいことたくさんTKG(たまごかけご飯)の
アレンジを“たまごソムリエ友加里”が伝授♡
毎晩21:00、曜日に合わせたレシピをお届けします♡
学校や、仕事からの帰り道、コンビニやスーパーで食材GET!
TKGで憂鬱な朝も吹き飛ばしましょう♡

明日は楽しみだけどちょっぴりお疲れな金曜日
疲れているけど飲み会は100%のワタシで臨みたい♡
そんな欲張りなあなたに送る一品!
”ツヤ肌とスッキリボディでのぞむ飲み会前のTKG”

友加里
日本テレビ系「得する人損する人」にて
得損ヒーローズのタマミちゃんとして活躍
三ツ星タマリエの資格を持つたまごのスペシャリスト!

材料 (ほぼお好みの量でOK)
たまご
きゅうり
アボカド
トマト(水曜日で余ったもの)
しょう油
わさび
ご飯

■作り方
1:きゅうり・アボカドをカット
2:きゅうり・アボカド・トマトをわさび醤油でまぜまぜ
3:ご飯にドーン!卵もo〜n!で完成

#たまご#TKG#友加里#たまごかけご飯#曜日
#たまごソムリエ#木曜日#アレンジ#レシピ#毎晩
#TKGアレンジ#卵かけご飯#たまご#卵#egg
#美味しい#簡単#時短#栄養満点#朝ごはん