はじめに伝えておきます。この記事はもう、筋トレを日課にしている人だけ読んでください。それも、旅先でもいつも通り動けないとウズウズしてしまうような玄人。

設置も持ち運びも簡単

これは、折りたたみ式の懸垂マシン「Flexr」。写真の通り、カバンに入れて持ち運べるレベルのコンパクトさです。

こんな風にちょっと出っ張りがあれば簡単に設置可能。ただのドアが、あなただけのトレーニングスペースに早変わり。さあ、広背筋を鍛えましょう。

じつは懸垂以外のトレーニングにも使えます。例えば、上のようなリバース・プッシュアップ。自宅だと椅子で代用している人も多いでしょうが、これのほうがより負荷をかけられそう。上腕三頭筋をイジメてあげて。

現時点の価格は「Kickstarter」で49ドル(約5,500円)。このポータブル感、ホテルでも鍛えたいというあなたに届け。

Licensed material used with permission by Derek Pankaew & Eric LaFleche