もっと料理を楽ちんに♪常備したい「下味冷凍×鶏むね肉」レシピ

写真拡大 (全5枚)

毎日のご飯作りが面倒だな…と思うとき、ありますよね。そんなときにおすすめなのが、下味冷凍のレシピです。下味をつけた状態で冷凍すれば、食べたい時に解凍してちょっと調理するだけ!保存できる期間も長いので、休日にまとめて作ってしまえば、日々の食事に悩むことも減るはず♪今回は鶏むね肉のレシピをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね!

元記事を見る>>

鶏むね肉のトマト漬け


下味冷凍♡一歩手前作りおきが便利です♡『鶏むね肉のトマト漬け』《簡単*節約*作り置き》
by Yuu*さん
そぎ切りにした鶏むね肉をトマト缶やコンソメ顆粒で作ったソースに入れて保存。トマト缶1つで、鶏むね肉2枚分できます♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/16182447

コク旨 マヨ焼肉チキン♪


【作りおき】コク旨 マヨ焼肉チキン♪〜下味保存O.K.*節約*簡単*くるりんカッター*
by ゆーママさん
5〜15分
人数:3人
マヨネーズや焼肉のタレで味をつけた漬けダレは、ご飯との相性ばっちり!にんにくの風味が食欲をそそります♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/115170/blog/16806943

ローストチリソースチキン


ローストチリソースチキン*下味冷凍*簡単つくりおき* 毎年恒例の手作りミニたい焼きでおやつタイム 
by ゆーママさん
5〜15分
人数:4人
スイートチリソースやケチャップを使ったタレは、ほんのり甘め♪解凍したらオーブンで焼くだけなので、手間いらずです。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/115170/blog/16408167

鶏むね肉のガーリック塩焼き鳥


【レシピブログ連載】下味冷凍も可♡彼とおうちで居酒屋気分♡『むね肉のガーリック塩焼き鳥』
by Yuu*さん
袋にむね肉と調味料を入れて揉みこむだけ♪串に刺していただくことで、居酒屋のような特別感も楽しめます!

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/yuu/2016/12/post-229.html

鶏むね肉の揚げない唐揚げ


冷めてもしっとり*鶏むね肉の揚げない唐揚げ【下味冷凍お弁当おかず】
by shinkuさん
深皿にラップを敷き、調味料を合わせて鶏むね肉を浸せば、小分けも楽ちん♪使いきりサイズなので、お弁当にもぴったりです。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/3858/blog/16782279

下味冷凍は約1か月ほど保存できるので、うまく活用して時間を上手に使っちゃいましょう!冷凍庫にたくさんストックを用意しておくことで、気持ちにも余裕がでてくるかもしれませんね♪