罪悪感少なめ!これが!アボカドバーガー

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CCHAN Cooking

これぞホンモノのアボカドバーガー!丸々1個アボカドを使って贅沢な一品!いつものハンバーガーよりヘルシーなのも嬉しい♡

■材料
・合挽き肉…300g
・塩コショウ…少々
・ナツメグ…少々
・アボカド…2個
・トマト…2切れ
・スライスチーズ…2枚
・お好みのソース…適量
 
■手順
1. ボウルに合挽き肉、塩胡椒、ナツメグを入れて粘りが出るまで混ぜる
2. フライパンにサラダ油を引いて1を中火で焼く。ひっくり返して蓋を閉めて5分蒸し焼きにする
3. アボカドは皮と種を取り除いてスライスしたトマト、2、チーズを挟む
4. お好みのソースをかけて完成です♪
※ソースはマヨネーズ、ケチャップ、ごまドレッシングを合わせたもの