【先週の″急上昇ワード″まとめ】夏を乗り切る”栄養満点”食材が人気!

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クックパッドで検索された言葉の中から、今おさえておきたい注目ワードをご紹介!先週は一体どんな料理や食材が多く検索されたのでしょうか!?さっそく、チェックしていきましょう☆

*集計期間:7月9日(日)〜7月15日(土)

発表!先週の急上昇ワード5選


冬瓜の煮物


冬の瓜と書くけれど、旬は夏。水分をたっぷり含んでおり、体を冷やす作用があるので、夏の熱中症対策にもおすすめですよ。

温めても冷やしてもOK


簡単美味♪とろ柔〜冬瓜と鶏挽き肉の煮物♡

by *…puni…*

とろっと柔らかい冬瓜に鶏挽き肉のだしあんがよく合います♡温かいままでも冷やしても美味しく、小さい子にも優しい味付けです♪

大葉のナムル


6月30日にクックパッドニュースでお届けした「大葉ナムル」の注目度がアップ!他の食材とあわせず、大葉だけで作る料理は珍しいですよね。ご飯のうえに乗せたり、冷奴とあわせても美味しいですよ♪

こちらをチェック!



【大量消費にも◎】ご飯泥棒「大葉のナムル」がオススメ

細かく刻んで料理のうえに載せたり、なにかとあしらいのような使い方が多い大葉。もちろん味付けのアクセントとしても優秀な食材です...

豚バラなす


濃いめの味付けで食欲をそそる「豚バラなす」の人気が急上昇!暑い夏はどうしても食欲が落ちがちですが、これを食べてスタミナをつけましょう♪

ご飯も進む美味しさ


簡単!豚バラとナスのウマい炒め

by あんちゃんレシピ

話題入り!MYフォルダ1万人突破〜♡超カンタン!少し濃いめの味付けでご飯も進むうまうまです♡

空芯菜


毎年今の旬の時期に検索数を伸ばします。シャキシャキ感を楽しむために炒め物で食べることが多い「空芯菜」ですが、いつもと趣向を変えて「おひたし」に挑戦している人もいましたよ。ぜひみなさんもトライしてみてください!

ポン酢&ごま油でさっぱり食べられる


空芯菜のさっぱりおひたし

by 野菜ソムリエたみたん

空芯菜の葉っぱはヌメリがあるのが特徴。ビタミン類・ミネラルが豊富な万能野菜です。夏バテ防止メニューに最適!

モロヘイヤ


空芯菜と同じく”ぬめり”が特徴の野菜。β-カロテンやカルシウムなどが含まれ、栄養価が高いことでも有名です。クックパッドでも旬の今の時期に検索数が増え、「モロヘイヤのおひたし」「スープ」「和え物」などが人気を見せていますよ。

ごま和えにしても◎


夏定番♪モロヘイヤとオクラの簡単胡麻和え

by kouayaa

ネバネバパワーで夏バテ防止、免疫力UP♪シンプルですが飽きのこない味付けです!暑い日には冷やすことで美味しさ倍増♪

以上、7月9日(日)〜7月15日(土) の人気の急上昇ワードまとめでした。来週はどんなワードが登場するのか楽しみですね!