ヘルシー&リーズナブル♪水切りヨーグルトで作るティラミス

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マスカルポーネを使って作るティラミスは、とっても美味しいですがカロリーが少し高いのが気になるところ。そこで今回は水切りヨーグルトを使ったちょっと低カロリーなティラミスレシピをご紹介します。リーズナブルなところも嬉しいですね♪

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ヨーグルトとはちみつで♪シンプルティラミス


水切りヨーグルトのティラミス
by 柴田真希さん
5分未満
人数:2人
クリームは水切りヨーグルトにはちみつを混ぜるだけ!やさしい味わいのティラミスです。お子さんには、ライ麦パンに浸すコーヒーの量を調節してみてくださいね。

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メープル風味♪簡単ティラミス


水切りヨーグルトでお手軽ティラミス^^
by ayaさん
5〜15分
人数:3人
水切りしたヨーグルトにメープルシロップを混ぜるだけのクリーム。簡単ですが食べやすく優しい味わいです。グラスにコーヒー液を浸したビスケット+クリーム+無糖ココアを入れたシンプルなティラミスです。

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ホイップと練乳を加えて♪クリーミーなティラミス


水切りヨーグルトで簡単ティラミス風
by みゅまこさん
15〜30分
人数:5人以上
水切りしたヨーグルトにホイップクリームと練乳を加えて、クリーミーに仕上げます。エスプレッソを浸したフィンガービスケットが、よりティラミス感を出してくれますよ♪

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ヨーグルトとホイップで♪カステラティラミス


水切りヨーグルトのカロリーOFFティラミス
by きゆ〜ぴ〜さん
1時間以上
人数:5人以上
ホイップクリームと水切りヨーグルトを混ぜて作るティラミスです。間に挟むのは市販のカステラですが、スポンジケーキや蒸しケーキなどでも代用できますよ!

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塩で時短水切り♪ブルーベリー風味のティラミス


水切りヨーグルトdeブルーベリーティラミス
by Kikiさん
塩を入れることで、ヨーグルトの水切りが1時間で完了するうれしいレシピです。市販のブルーベリーブランクッキーとブルーベリージャムを使うとフルーティなティラミスに仕上がりますよ。

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ヨーグルトを水切りする時間は必要ですが、あとは混ぜてあわせるだけのレシピばかりでしたね。ヘルシーでリーズナブルなティラミスで、夏のひんやりおやつを楽しんでみませんか?