火を使わず5分で完成!暑い季節&女性におすすめの「アボカド丼」

写真拡大 (全6枚)

「食べる美容液」とも言われるアボカド。美肌を目指す女性は積極的に摂りたい食材ですよね。今回はアボカドを使って簡単にできる丼ぶりレシピを集めました。具材を切って、調味料をかけたり混ぜたりするだけ!火も使わないので暑い季節におすすめです。

元記事を見る>>

アボカド豆腐トマト丼


切って盛るだけ♪簡単アボカド豆腐トマト丼
by みぃさん
5分未満
人数:2人
アボカド、豆腐、トマトを具材にした女子ウケ抜群のレシピ。白だしとごま油を使って風味抜群ですよ。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/9507/blog/15394803

アボカド納豆ツナのっけ丼


☆火も電気も使わない!スモーク風味のアボカド納豆ツナのっけ丼☆
by PECOさん
5分未満
人数:2人
アボカド、納豆、ツナ、プチトマトなどをのせた具だくさんな丼ぶり。これ一品で栄養がしっかり摂れるのがうれしいですね。お好みでチーズを加えてもおいしくいただけます。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/10454/blog/13154748

かにかまアボカド丼


かにかまアボカド丼
by えんさん
5分未満
人数:1人
アボカドをかにかまと一緒に塩麹で和えるだけ。味わい深く、彩りも鮮やかですよ。塩麹の代わりにわさび醤油でもOKです。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/22125/recipe/382888

サーモンとアボカドのづけ丼


レシピ サーモンとアボカドのづけ丼
by totoさん
5分未満
人数:2人
ごま油とめんつゆにアボカドとサーモンを漬けてのせるだけ!ごまの風味とめんつゆの甘辛さがよく合います。大根おろしとレモンも添えれば爽やかに♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/51832/blog/12289877

しらすアボカド丼


しらすアボカド丼/【music】Franz Ferdinand
by オカザキッチンさん
5分未満
人数:1人
アボカド&しらすの組み合わせが新鮮な丼ぶり。大葉、ネギ、のりに加え、温泉卵もトッピングして召し上がれ。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/82346/blog/13441568

アボカドを常備しておけば、食べたいと思った時にすぐに作れるのがうれしいですね♪冷たくて口当たりもいいので、食欲がないときにもおすすめです。ぜひお試し下さい!