飲む点滴とも言われる「甘酒」効果と効果的な飲み方を紹介

ざっくり言うと

  • 「飲む点滴」とも言われる甘酒について紹介している
  • 脂肪を消化してエネルギーに変えてくれる酵素や、ビタミンB群が豊富
  • 1回に飲む量は1日マグカップ1杯を目安にするといいそう

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