減量の妨げに 太りやすい飲み物

ざっくり言うと

  • ダイエットの妨げになる、ぽっちゃりさんが選びがちな飲み物を紹介している
  • クリームやシロップが入ったラテ、炭酸系のジュース、ヨーグルトドリンク
  • カクテルにもシロップが入っているため、糖質の低いものを選ぶといい

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