【レンジで簡単】トロ〜リ甘い「まるごと玉ねぎ」レシピ4選

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食費の引き締めになる!お助けレシピ


豆類などの春野菜もまだまだ美味しく、きゅうりやゴーヤなどの夏野菜がそろそろ出揃ってくる6月。気候の影響で価格が上下する季節野菜を上手にとりいれつつ、価格が1年を通してわりと安定している「玉ねぎ」こそ、食卓にたくさん登場させたい野菜の1つです。今回おすすめしたいのが、レンジで簡単に作る「玉ねぎまるごと」レシピ!いくつか覚えておくだけで、「食費を引き締める力」が身につきますよ♪

レンジ加熱で、簡単に「トロ甘」!


玉ねぎはまるごと1個で調理すると、火が通るのに時間がかかるので、レンジを賢く使うのが◯。玉ねぎの旨味がしみこんだスープや、トロリと甘い味わいが美味しいおひたしなど、まるごと1個の「トロ甘」な美味しさをじっくり堪能してください。

玉ねぎベーコンスープ


レンジで簡単♡まるごとたまねぎスープ

by ☆R☆☆

レンジで簡単!おかずにもなる暖かスープです。まるごと玉ねぎが食べれ、子供も大好きな一品!おもてなしにもどうぞ

玉ねぎのバター醤油レンジ蒸し


☆レンジde簡単丸ごと玉ねぎ☆

by みかてん

新玉ねぎをおいしく食べたくて♪もちろん普通の玉ねぎでも♡

玉ねぎのレンジおひたし


レンジで5分!簡単まるごと玉ねぎ

by みちきち0504

あと1品、火を使わずに簡単に作れます(*^^*)
玉ねぎ丸ごと食べられますよ!

玉ねぎのチーズはさみ蒸し


レンジで簡単!!まるごとオニオンチーズ

by akimaco

新玉ねぎにカマンベールチーズを挟んで、  まるごといただきます!!

玉ねぎをまるごと使うと、ボリュームも満点!見た目の「ごちそう感」もアップします。玉ねぎ1個あれば、立派な副菜1品が、簡単にできちゃうのが嬉しいですね♪(TEXT:RIKA)