自分の、親しい人の健康維持に役立ちそう！「健康管理能力検定」開催

特定非営利法人 日本成人病予防協会は、7月9日（名古屋）・7月30日（東京）に“文部科学省後援　健康管理能力検定”を開催します。現在、検定取得に向けた、健康ミニセミナー付き無料説明会を開催しています。

文部科学省後援　健康管理能力検定とは

健康管理能力検定は、人間が生きてく上で基本となる生活リズムや体内リズムを、わかりやすく体系的に学ぶことで、正しい健康管理を身につけることを目的としています。

受験者は自身や、家族の健康を守りたい会社員、主婦、学生。お客様に生活習慣や健康アドバイスをするための知識を習得したい施術者、健康産業の社員。生徒に生活習慣の指導をしたい学校関係者など幅広く、最近では、経済産業省が推進する“健康経営銘柄”を実践するために、社員の健康管理を目的とした企業内の受験者も増えています。

2015年2月に検定事業をスタートして以来、東京、大阪、名古屋、福岡で検定を開催し、約3,300名の方が受験しました。

忙しい現代人。運動不足、睡眠不足が悩み

出典：特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

2017年の東京、大阪の検定受験者989名の生活習慣についてのアンケートによると、朝ごはんを食べている人は全体の70％を超えるが、食べない理由としての解答では、忙しくて時間がないが、82％だったということです。

また、時間が取れなくて、運動不足であると考えている人は、全体の85％。平均睡眠時間は、5時間以上6時間未満が64％を占めるなど、毎日の忙しさから自分の健康管理になかなか取り組めないといった傾向がみられました。

“健康管理能力検定を学び、あらためて自分の健康について考える動機付けになった”“本当の美しさは正しい健康知識からということを実感した”という意見も多く、多くの受験者が、忙しい毎日の生活の中でも、自分の体と心に向き合う事の必要性を、検定を通して学んでいます。

健康についての知識を手に入れて自分はもちろん、家族や恋人の健康を守りたいと思っている方は、ぜひ挑戦してみてください。

【検定概要】

文部科学省後援　健康管理能力検定

名古屋検定日：2017年7月9日（日）

場所： imy会議室（名古屋市東区葵3-7-14）

東京検定日：2017年7月30日（日）

場所：大正大学（豊島区西巣鴨3-20-1）ほか

詳細・申込方法： 健康管理能力検定公式ホームページ　https://kentei.healthcare/

申込締め切り： 各検定実施日の10日前

『3級』　生活リズムアドバイザー

出典：特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

内容：“体内リズムと生活”　体内時計の仕組みとそのリズムに合わせた生活習慣について

受験資格：制限はありません

公式テキスト価格：7,560円(税込)　※合格対策事前講習会付き

検定料：4,500円(税込)※2・3級併願の場合　7,500円(税込)

『2級』　健康リズムカウンセラー

出典：特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

内容：“体内リズムと健康”　体内の器官や各臓器のリズムを生かした健康管理について

受験資格：制限はありません

公式テキスト価格：8,640円（税込）　※合格対策事前講習会付き

検定料：5,000円（税込）※2・3級併願の場合　7,500円（税込）

公式テキストをご購入された方は、合格対策事前講習会に無料でご参加いただけます。当協会専任講師が試験のポイントを解りやすく解説いたします。

■名古屋、東京検定取得無料説明会の概要

名古屋説明会

日時：2017年5月28日(日)11:00〜12:10／13:00〜14:10

場所：ABC会議室（名古屋市中村区椿町16-23）

内容：健康管理能力検定概要・受験について、健康ミニ講演会　睡眠リズムで美と健康

東京説明会

日時：2017年5月28日（日）10:00〜11:10

場所：NSビル（新宿区西新宿2丁目4番1号 新宿NSビル）

日時： 2017年6月11日（日）11:00〜12:10

場所： フォーラムエイト（渋谷区道玄坂2-10-7 新大宗ビル）

内容： 健康管理能力検定概要・受験について、健康ミニ講演会　体内リズムで賢くダイエット

【参考】

※ 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会

【筆者略歴】

WWO編集部

専門家が美容・健康に関する情報を発信する20〜30代後半女性向け情報メディア。自分が「心地よいと感じられる美しさ」を手に入れたいと願う大人の女性に寄り添う情報が満載です。