夏バテ食材としても優秀なオクラ 朝にぴったりのメニューレシピ 2017年5月26日 9時47分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 夏バテ食材としても優秀なオクラを使ったレシピを紹介している オクラをピーナッツソースで煮た少しスパイシーな朝にぴったりのメニュー ピーナッツバターの油脂により、βカロチンの吸収効率がアップするという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。