【109 GIRLS SPORTS LAB.】記念すべき第1回目は話題の「バレトン」に挑戦☆

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4月28日からスタートした企画「109 GIRLS SPORTS LAB.」。

 

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これは女の子×スポーツをテーマに、スポーツブランド「アディダス」全面協力のもと、自分磨きに挑戦したい女性を後押しするために立ち上げられたプロジェクトです。

 

 

そんな記念すべき第1回目の活動が先日スタートしました☆

今回のスポーツは「バレトン」。

 

 

 

バレトンって何!?

 

バレ=「バレエ」

トン=体の筋肉を整える「トーン」

 

という意味で作られた造語のこと。

 

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NYのバレエダンサーによって作られたエクササイズプログラムで、今ニューヨーカーの間で大ブレイク中!!

バレエ、フィットネス、ヨガの動作を組み合わせた有酸素運動で、激しい運動が苦手な方でも楽しく汗をかくことができちゃうエクササイズなのです♡

 

 

 

そこで今回、過去にMeCAMPでも担当の経験があるインストラクターのmiyukiさんをお招きして、バレトンに挑戦しました♪

 

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なんと場所は渋谷ヒカリエ内「東急シアターオーブ」にある、プロの劇団の方々が使用する、リハーサル室とメイクルームをお借りすることができました!!

普段は入れないエリアでの活動にメンバーは新鮮な気持ち☆

 

 

 

リズミカルな音楽に合わせてウォーミングアップからスタート!

 

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徐々にリズムに乗ってバレエ、フィットネス、ヨガの動きを取り入れながらヒートアップ!

 

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miyuki先生もメンバーの中に混ざり、より近い距離でレクチャーをしてくれました♪

 

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メンバーの額に光る汗と真剣な眼差しが輝いて見えますね♡

 

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真剣な表情で取り組むEMODAの武村沙愛さん。

 

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MOUSSYの秋山晶さんのポージングがすごくキレイ♪

 

 

 

約45分間のバレトンを終えた後のメンバーはスッキリとした顔に☆

 

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運動の後は、第1回目の活動ということで懇親会が開催されました。

懇親会の場所も、普段ミュージカルなどの公演がないと入れないエリアを特別に貸していただくことができました!

 

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渋谷を一望できちゃうんです☆

 

 

 

こんな素敵な場所に現れたのは、ヘルシーでフォトジェニックなフード&ドリンクたち。

 

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カワイイー♡♡♡、美味しそう!!!と黄色い声が飛び交っていました^^/

 

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このプロジェクトでは、毎月1回のスポーツミーティングをはじめ、体にいいフードの勉強会、アディダスのイベント参加などさまざまな活動を行なっていきます。

第2回目以降も随時「109 GIRLS SPORTS LAB.」のレポートをお届けしていきたいと思いますので、ぜひチェックしてください♪