もしかしたら逆効果？ ダイエット中は摂取しない方がいい4つの野菜

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中は摂取しない方がいい野菜を紹介しています！
  • じゃがいもやとうもろこしは糖質が高く、炭水化物の仲間と考えるのがベター
  • さつまいもやかぼちゃは、調理法や量に気をつけた方が良いそうです

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