辛い失恋や職場でキツイ出来事があって凹んだとき、すぐに思い浮かぶ対処法ってやっぱり、スイーツやお酒に走って暴飲暴食すること! でも、もっと自分の“美”に直結する方法で気分転換すれば、自分に自信が持てて早く復活できるかも!? 
そこで今回は、落ち込んで気分を切り替えたいときにおすすめな、美的に心機一転する方法について考えたいと思います。

暴飲暴食すると、あとで余計にツラくなる……



普段からダイエットとか美容に前向きに取り組んでる女子でも、凹む出来事があったときって、思いっきり飲んだり食べたりしたくなることがあると思います。暴飲暴食ってその瞬間はやりたくなるけれど、太ったりお肌の調子が悪くなって後悔すると、余計に落ち込んで負のループに入りやすくなるもとに。

美的変身で立ち直ろう!



そこで! ズドーンと落ち込んだときにおすすめなのは、いつもより一歩思い切った“美的変身”をすることです。実行してすぐに見た目から自分の変化を感じられるから、キレイになって心も強化することができます。
ここでは、3つの具体的な作戦をご紹介します。

作戦1. まつエクやネイルにチャレンジ
これまでやったことない人なら、特に変身した感が強いはず! まつエクってつけまつげと比べるとナチュラルですが、長くてくるくるな自まつげみたいに見えて目がぱっちりな印象になります。


目を大きく見せたい気持ちでメイクするときって、どうしてもアイラインが強調しすぎだったり、マスカラをこってり塗っちゃったり、盛る方向にいきがちです。でも、まつエクをするとそのままでも目元が華やかになるから、男ウケを狙った引き算メイクも自信を持ってできるようになりますよ♡


また、爪先のお手入れに時間を使うのもおすすめ! ネイルをすると指先に意識が向いて、行動まで自然と上品になってきますよね。美意識を高めて次の恋へのパワーをつけちゃいましょう!

作戦2. 人気美容師にお任せしてイメチェン


インスタとか雑誌でこれまで気になってた人気&有名な美容師さんに予約して、お任せで変身させてもらいましょう! 指名料がかかったり普段よりもちょっと代金が高めになることもありますが、一気にイメチェンして元気を取り戻したいときには、お値段以上な価値がある方法。


この作戦は、芸能人とか読モになれたような特別感を味わえるのもポイントが高いです。憧れの美容師さんが自分のことを全力でかわいくプロデュースしてくれるのって、テンション上がる経験だと思います。トークの中で、今まで知らなかった自分の魅力やかわいい部分を教えてくれることも! センスよく変身させてくれるのにプラスして、一線で活躍してる人がほめてくれる説得力で一気に自信がわいてきちゃいます♡

作戦3. モテ服をマネキン買い


アパレルショップの前を通ったときに「かわいい♡」って感動するのって、単品のアイテムではなくマネキンが着てる全体像にきゅんとすることが多いんじゃないでしょうか? 
普段はお金のことを考えて、家にある服との組み合わせをイメージしながら、スカートだけとかトップスだけとか、汚れにくそうなカラーなんかを冷静に買いますよね。でも、変身したいときはあえて「かわいい♡」って感動したマネキンが着てる全アイテムを大人買いしちゃうのがおすすめ。目からインプットしたお気に入りの全身コーデを丸ごと着ると、一気にかわいさをアップして自信を持つことができますよ!

凹む出来事があったとき、どうせ気分転換するならかしこくお金を使いたいですよね! キレイになって自信が持てて、モテにつなげられる♡ こんな作戦を、ぜひ参考にしてみてください♪
(由井妙/studio woofoo)