もち麦ダイエットをやってみた 腸内環境整い便通がよくなる
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 話題になった「もち麦ダイエット」を筆者が実践した
- 朝食をもち麦ごはんに変えると、腸内環境が整い便通が良くなったという
- 厳しい食事制限もなく、気軽に挑戦できるのがうれしいポイントだそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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