味噌汁がダイエットにいい理由「代謝アップに役立つため」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 伝統食の味噌汁がダイエットにいい理由を紹介しています
  • 味噌の原料となる大豆には、脂肪燃焼を促進する成分が含まれているそう
  • 調味料としてショウガや七味を入れると体が温まり、代謝アップになるという

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