女優・モデルの中条あやみさんが「Häagen-Dazs”&Lounge”」オープニングイベントに登場しました。

中条さんといえば、誰もがうらやむ抜群のスタイルと、美脚の持ち主ですね。

そんな、中条さんに“美脚”のつくり方を聞いちゃいました!

「ボディクリームを塗ってマッサージする」

中条さんは脚がむくんだりしやすいので、ボディクリームを塗って、しっかりマッサージし、むくみをとっているそうです。

「ふくらはぎ体操をする」

“ふくらはぎ体操”とは、普通に立った状態と、つま先立ちを繰り返す運動です。

中条さんは、歯磨きしながら、テレビを見ながら、髪の毛を乾かしながら などの

“ながら状態”でこの体操をしているそうです。

あなたも“マッサージ&ふくらはぎ体操”で、美脚になっちゃいましょう!

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※ (c)Nosh

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